ДЛИТЕЛЬНОСТЬ:
4 недели

родологов и ансестологов

психологов-консультантов

других специалистов помогающих профессий

узнаете о различных видах страхов и их особенностях, а также о том, как они могут влиять на жизнь человека;

2

сможете осознать свои собственные страхи и фобии, понять их причины и проявления;

3

сможете понять, что такое страхи и фобии, откуда они берутся и как проявляются;

1

узнаете способы для снижения уровня тревожности, связанной со своими страхами и фобиями;

4

научитесь управлять своими страхами и фобиями, используя различные техники

6

5

сможете укрепить мужество для проживания своей жизни;

Узнаете основные аспекты курса и что будет заложено в обучение. Познакомитесь с природой и причинами возникновения страхов и фобий. Поймете, какие существуют разновидности этих эмоций и как они проявляются.

Изучите, как страхи влияют на формирование личности, и получите представление о том, как они могут проявляться в повседневной жизни. Узнаете какие защитные механизмы существуют и как они помогают справляться со страхами и тревожностью. Проведете самоанализ и попытаетесь определить, какие именно страхи и фобии присутствуют в вашей жизни, откуда они берутся и как проявляются.

Научитесь использовать страх как стимул для действий, а не как препятствие. Узнаете, как построить систему управления своими страхами, которая поможет им достигать целей и развиваться. Освоите техники проработки страхов, которые позволят стать более уверенными и спокойными.

программа курса

Тарифы:

тариф "В группе"

6 недель обучения
Проверка домашних заданий на GetCourse
Доступ к материалам 1 год
Куратор в чате и на платформе
Все дополнительные материалы
Участие в живых практикумах

до повышения цены осталось 7 невыкупленных пакета